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Todo sobre adelgazar: dónde empezar a adelgazar correctamente, qué alimentos son buenos y malos para adelgazar, qué son las comidas fraccionadas, cómo llevar un diario de alimentos, dietas rápidas y un menú modelo para la semana.
30 marzo 2026
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La esencia de la dieta. Opinión de los médicos sobre este método de pérdida de peso. Principios de alimentos, reglas de capacitación y productos autorizados. Menú aproximado. Cómo competir con el régimen.
3 septiembre 2025
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Dieta favorita: pérdida de peso durante 7 días, menú para cada día y características de los alimentos. ¿Cuánto puedes perder peso? Los principios del régimen "amado" para cada día. ¿Qué pasa si rompió y rompió la dieta? Contraindicaciones.
22 junio 2025
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¿Cuál es la esencia de la dieta japonesa para la pérdida de peso? La dieta japonesa es un sistema de energía baja en calorías que le permite perder 10 kg en 14 días.
6 junio 2025
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7 kilogramos en 7 días: ¿Qué debe saber sobre la dieta "querida"?
29 Mayo 2025
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¿Qué es una dieta? Le contaremos sobre la historia de la dieta, enumeraríamos lo más común, y también daremos un ejemplo del menú de alimentos en una dieta combinada con calorías calculadoras y limitantes de productos durante una semana.
21 Mayo 2025
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La dieta de piña para la pérdida de peso no es fácil de deliciosa, pero también efectiva, porque es la piña la que contiene todas las sustancias necesarias que ayudan a reducir el peso. Sin embargo, para las personas con alta acidez en el estómago, esta dieta puede no adaptarse.
3 Mayo 2025
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La importancia del entrenamiento físico regular. Ejercicios matutinos para el entrenamiento diario. Opciones para actividad física adicional.
8 marzo 2024
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29 febrero 2024
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¿Es posible perder peso rápidamente y deshacerse de los kilos de más? Principios básicos para perder peso. La importancia de la actividad física.
21 febrero 2024
